Het aanbod
Gratis Downloads
Gratis downloads, altijd fijn! Snel en makkelijk direct aan de slag. Wel beloven dat je ze serieus doorleest 😉
E-books
Praktische tips en handige info direct in je inbox. Tof om jou op deze manier verder op weg te helpen. Super waardevol voor een klein prijsje.
Recepten
Wat moeten we nu weer eten? Lastig he, elke dag weer iets verzinnen wat gezond en lekker is. Vind hier inspiratie voor heerlijke voedzame recepten. Ideaal voor tijdens het afvallen!
Online Programma's
Een online Leefstijlprogramma, verdieping in specifieke leefstijlonderdelen, challenges om af te vallen en email trajecten waarmee je heel gericht vooruitgang boekt naar een gezonder en fijner leven.
Leefstijl de Baas
1 op 1 voedingsadvies
Persoonlijk voedingsadvies via whatsapp en email. Letterlijk altijd een hulplijn op zak. Voor mentale steun of het meedenken in jouw dagelijkse voedingsplan. Je krijgt tips en trucs waarmee het deze keer wel slaagt.
Afvallen zonder honger
Slimme eetswitches toepassen waardoor je hongergevoelens verminderen terwijl je blijft eten wat je lekker vindt. Geen drastische aanpassingen, want crash diëten heb je al genoeg geprobeerd en hebben jou niet het gewenste resultaat opgeleverd, toch?
Handige thuis workouts (lekker easy & lazy)
Die spiertjes uitdagen terwijl je naar je favoriete serie kijkt. Geen hippe fitnessclubs of jezelf in het zweet werken. Makkelijk in te plannen in combinatie met het hectische gezinsleven of overvolle agenda.
Perfect voor vrouwen van 40+
Slimme eetswitches toepassen waardoor je hongergevoelens verminderen terwijl je blijft eten wat je lekker vindt. Geen drastische aanpassingen, want crash diëten heb je al genoeg geprobeerd en hebben jou niet het gewenste resultaat opgeleverd, toch?
